Werkwijze: Schrijf elke opdracht in het groot op een papier, en laat ze de bewegingen uitvoeren (Tip van Hartwerken: Laat de mensen zelf opdrachten zoeken en schrijven, goed geheugen en handmotoriek)
Je kan: - de opdrachten gewoon voorlezen - uit het bundeltje een papier laten trekken - de opdrachten nummeren en de mensen een nummer laten kiezen - ze op de grond leggen en het papier waar de bal opvalt, die opdracht moet uitgevoerd worden - ...
Opdrachten: Als je grijze haren hebt, steek dan je handen in de lucht Als je een bril draagt, zet hem dan maar op Als je regelmatig naar de kapper gaat, dan kammen we ons haar Als je met de auto kan rijden, neem dan je stuur vast Als je kan zwemmen, maak je een schoolslagbeweging Als je je kamerjas aanhebt, leg dan je handen op je hoofd Als je een muziekinstrument kan spelen, speel dan mee piano Als je een hoorapparaat draagt, trek dan aan je oren Als je een huisdier hebt, klap dan in je handen Als je graag alcohol drinkt, tik dan met je wijsvingers op je neus Als je al eens gevallen bent, draai dan cirkels met je handen Als je ouder bent dan 70, plaats dan je handen achter je hoofd Als je ouder bent dan 80, tik dan op je schouders Als je ouder bent dan 90, zet je handen dan in je zij Als je van muziek houdt, knipper met je vingers Als je schoenmaat groter is dan 37, stamp dan met je voeten Als je een man bent, steek je je rechter arm omhoog Als je een vrouw bent, steek je je linker arm omhoog Als je kinderen hebt, hef je je rechter knie Als je kleinkinderen hebt, hef je je linker knie Als je gesloten schoenen aanhebt, kruis dan je armen Als je meer dan 3 zussen/broers hebt, leg je handen op je knieën
Deze activiteit werd ingestuurd bij Hartwerken door Lien de Sutter dank aan beide voor het delen van deze activiteit